9游会“贾玲减肥100斤”的故事，有点励志，尤其是很多希望减肥的朋友，大受刺激。

　　减肥是一件非常难的事情，因为它是反人性的。比方说，减肥一定要减少碳水化合物的摄入，这就让人比较痛苦，剥夺了很多人本就不多的日常快乐。在人类从狩猎时代进入农业时代（水稻、小麦等农作物的种植为标志）之后，人的基因之中就已经写入了对碳水化合物的热爱。

　　对北方人来说，如果不吃点馒头和面条，一顿饭总觉得少了点什么。对南方人，尤其是对西南或长江流域一些地区的朋友来说，无论川菜、贵州菜、云南菜、江西菜，都是口味猛烈，热辣似火的类型。倘若没有吃白米饭，那么这顿饭的效用就会大大降低。

　　要将一件反人性的事情做成功，的确是很难的。然而，也并非不可能，主要是激励机制要足够有效。那怎么办？

　　我们不妨想想，都有哪些职业类型的人身材最好，人最瘦。演艺明星自然不用说，他们减肥成功的最大激励是钱。

　　明星陆毅是一位知名的帅哥。本世纪初，正是“80后”追星的时候，那时有个“北陈南陆”的说法，南方的帅哥是陆毅，北方的帅哥是陈坤。其实，他们俩都是南方人，陆毅是上海人，陈坤是重庆人。我想，大概是长相风格的南北之分吧，大家认为陈坤五官有棱角，更像印象中的北方人。

　　1990年代末，陆毅还在上海戏剧学院念书的时候，电视剧《永不瞑目》的导演看中了海报中的陆毅，准备让他演男一号。但海报只是“艺术照”，现实中的大学生陆毅是个胖子，导演见了真人，大呼上当。但陆毅狠心减肥9游会，暴瘦十几斤，最后顺利出演男一号，《永不瞑目》也让陆毅一举成名。

　　在演艺圈，每天都在发生陆毅这样的故事。明星减肥往往易如反掌，比普通人容易多了。其实，主要是演艺圈对减肥这件事构建了最有效的激励—财富。保持纤瘦挺立的形体，出演男女一号；或者按照剧情要求控制体重变化，上演从颓废到进取的励志故事，诸如此类。

　　尤其是，很多艺人人到中年和老年之后，要扮演比自己年轻二三十岁的角色，那就更需要控制体重。这在男明星之中最常见，所以“70后”和“80后”的男明星，比如黄晓明、陆毅、彭于晏等，经常会在社交媒体炫耀自己的减肥成果。

　　另一个将控制体重视为职业生命线的职业是拳击。拳击运动员只和自己在一个重量级（体重标准为主）的对手打拳，因此，每位运动员都希望尽可能让自己变得更瘦更轻。特别是职业拳击、泰拳、自由搏击的选手更是将体重视为生命，在这些比赛中，保护措施很少，连头盔也没有，是真的以命相搏。

　　所以，拳击选手不但控制脂肪，甚至都严格控制肌肉的生长部位。比如，他们身上基本上都没有大块的胸肌，因为这个肌肉对出拳的速度和力量，以及步伐灵活性的用处不大，而且，徒增体重。拳击选手如果不控制体重，不小心从轻量级进入重量级，碰到体型和力量都远超自己的对手，那么后果会非常严重。

　　可以这样说，一两个月的快速减肥和长期的体重控制，是很多职业的特殊性使然，强大激励机制迫使参与者必须减肥。对艺人来说，减肥能带来阶层大飞跃，带来职业第二春，或者一部剧就能拿到千万级财富。对拳击运动员而言，体重不但是财富，也是血肉之躯的生命线。在这样强大的激励机制下，减肥不过是小菜一碟。

　　更深层的道理是9游会，将减肥和职业发展结合起来，等于建立了一种贯穿日常的正反馈机制，每饿一天，都会立竿见影地带来财富和名望，那么把减肥这件事干成的可能性就会大很多。遗憾的是，绝大多数减肥失败的普通人，都没有建立这种正反馈机制的条件。

　　任何事能否做好，归根结底都是正反馈机制的构建问题。减肥如此，发展经济也是一样。