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分类>>9游会减肥小窍门轻松减肥 想不瘦都难
9游会导语:上健身房,吃减肥药,怎么都瘦不下来怎么办?不怕,试试下面的减肥小窍门。
答:如果你是肉食、奶制品、巧克力、冰激淋、坚果等高脂肪类东西吃多了的话,可以随即喝一杯铁观音。因为铁观音可以抑制脂肪的吸收9游会,我试过,确实如此,如果你有轻度便秘,也可以采用这个办法。
答:做个凉拌黄瓜吃吧,黄瓜可以抑制淀粉的吸收,所以如果饼干、面条、面包、皮萨等等的都可以用这个方法9游会。
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答:如果你是肉食、奶制品、巧克力、冰激淋、坚果等高脂肪类东西吃多了的话,可以随即喝一杯铁观音。因为铁观音可以抑制脂肪的吸收9游会,我试过,确实如此,如果你有轻度便秘,也可以采用这个办法。
答:做个凉拌黄瓜吃吧,黄瓜可以抑制淀粉的吸收,所以如果饼干、面条、面包、皮萨等等的都可以用这个方法9游会。