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9游会瑜伽教練一月培訓速成教起學生錯漏百出(圖)【2】

2023-12-30 00:57:28
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  9游会1985年,通過電視節目,張蕙蘭成為把瑜伽引入中國的第一人,一時吸引了眾多瑜伽愛好者學習。此后,蕙蘭瑜伽主要通過電視和音像制品教學。然而,這種傳播方式注定無法在動作、體式上精確要求,更沒有師生之間的互動,大多數人都是看著視頻,憑借感覺在練習瑜伽。由於隻講究體式優美,不重視動作對人體的影響,也並沒有避免瑜伽傷害的各種規定和指引,因此這也成了許多瑜伽練習者受傷的原因。

  “瑜伽模仿得好成為許多人成為瑜伽老師的條件之一”。說這句話的小楊,學習瑜伽6年,數次參加瑜伽教練培訓班,曾經在廣州、珠海的多家機構任職瑜伽教練。

  “很多老師在學習瑜伽之前都有學習舞蹈的經歷,他們的柔韌性非常好。”小楊透露9游会,柔韌性是模仿瑜伽的關鍵,隻要他們能夠完成相當難度的動作,就可以“糊弄”過學員。

  培訓班經常以引進“印度老師”為噱頭,但並不是所有的“印度老師”都名副其實。小楊向記者講述了自己在印度的親身經歷:”當時正走在大街上,突然跑過來一個人用英語問我是不是從中國來,要不要瑜伽老師,他說自己曾在青島教過瑜伽。可那人穿著很邋遢,像從網吧出來的。”

  短時間的教學,再加上培訓老師素質的差次不齊,容易導致瑜伽教練本身學習的知識就很不精確。小楊說她剛開始上課時,經常有學員提問,有時她自己也判斷不好,但也要硬著頭皮和學員講。“其實很多教練都這樣,他們從來不會告訴學員自己不會,隻會講一大堆理論”。

  練習瑜伽10年之久的小方任職於廣州多家瑜伽館,“部分教練不會花很多時間去學習,急功近利,隻圖賺錢快”,小方說,在廣州上一節瑜伽課收入大概為80—120元,在全國算低的,多數老師忙於跑場,一天要上五六節課,根本沒時間進修。

  媒體人小董告訴記者,去年,首屆中印瑜伽峰會在廣州召開,印度瑜伽大師艾揚格現場授課時提問,有多少瑜伽老師在練習時有過身體的疼痛,沒想到全場近半的人都舉起了手。這讓艾揚格大師很疑惑:瑜伽本是治療和修復身體的疾病,怎麼在中國卻成為了傷害身體的“禍首”。連教練都如此,何況常人?

  瑜伽教練的培訓如此輕鬆,招收他們的機構是怎樣的呢?記者電話連線了廣州一家正在招收教練的瑜伽所。對方的要求是:以前學過瑜伽,身體柔韌度好,常練的體式能做好,能基本完成一些有難度的動作,會把握課堂氣氛,會引導學員,符合以上幾點的應聘者隻要帶上資格証書,抽時間過來試課9游会,基本上可以做教練了。

  “讓學員喜歡”幾乎成為經營者最大的願景,一位瑜伽館的經營者表示,人們喜歡漂亮的、帥氣的、身材好的瑜伽教練,在瑜伽老師應聘時,他們會特別留意,如果一個瑜伽教練一個星期還不能讓學員喜歡,那就得請他走人了,即使她(他)很有水平9游会。

  “喜歡塑身瑜伽的人特別多,經營者就會要求老師多開發這方面的課程,然后在課堂上加深,比如瘦腰、瘦腹等等”,小楊說,“在中國,瑜伽就成了減肥健身的代名詞”。

  暗訪中,記者跟不少瑜伽練習者聊天發現,大部分練習者連瑜伽的概念都很模糊,許多人練瑜伽就是為減肥。當問及是否關心教練的從業資格和素質時,大部分人都搖起了頭,並稱隻要瑜伽館看起來環境好、正規,一般都不會懷疑。

  而在練習過程中,大多數人都只是按照老師演示的動作模仿完成,當遇到難以完成的動作時,大部分人都表示教練很少進行實質性的指導,大多都是口頭提示。

  針對瑜伽行業的種種亂象,中印瑜伽峰會秘書長陳思表示,今后的瑜伽推廣普及將向專業化轉變。人體解剖學、生理學等都要納入瑜伽教練的必修課。同時,避免瑜伽傷害的各種規定和引導要成為教學的一個重要部分。瑜伽不能再停留在憑借身體柔韌性的“仿瑜伽”階段止步不前。中國瑜伽老師的認証和培訓體系,也要逐步走向規范系統。(記者 赫子儀 實習生 梁瀠)

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