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9游会瑜伽教练员资质认证有新教材

2023-12-23 23:20:02
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  9游会本报讯我国瑜伽教练员资质认证课程已有新教材。北京体育大学瑜伽教练员资质认证课程(节选)《东方瑜伽——简易90式》最近由中国轻工业出版社出版发行。

  由北京体育大学武术学院东方瑜伽文化发展研究中心瑜伽教练培训导师郑先江编著的这套教材,讲述了通过锻炼东方瑜伽,对一系列体质和生理作用加深认识,进行协调的影响,不断感受,调整自己的呼吸机制,增强自我内心活动的意识感受,能够逐步使心理、生理行为恢复到健康、和谐和平衡状态。(攀戈)

  圣诞节到了,想想没什么送给你的,又不打算给你太多,只有给你五千万:千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

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  风柔雨润好月圆,半岛铁盒伴身边,每日尽显开心颜!冬去春来似水如烟,劳碌人生需尽欢!听一曲轻歌,道一声平安!新年吉祥万事如愿

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